Ke konci druhého týdne mě už pomalu přestává všechno to jídlo bavit. Vajíčka a maso se mi začíná trochu zajídat. Stejně tak zelenina. Takže vymyslet jídelníček na další týden není jen tak. Navíc jsem si v neděli poranila ruku. Tudíž pořádně nic nemůžu. A levou se všechno dělá dost blbě. Vážně jsem uvažovala, že s celým Whole30 seknu a raději si dám horkou čokoládu. Ale zatím jsem to nevzdala. Přece jen už trochu pozoruji nějaké pozitivní změny. Dobře spím, vůbec se necítím jak žok a ekzém se taky celkem lepší. Zkrátka se cítím fajn. Jen doufám, že ty chutě na sladké už konečně zmizí.
Pokud ti chybí sladké, pusť se právě do ovoce, nevím co si dáváš za přílohy, ale dobrá je pečená dýně, brokolice a tak, ořechy taky hodně pomáhají. Péct přece taky můžeš, dá se koupit kukuřičná, mandlová, nebo kokosová mouka. Jinak stévie je sice fajn, ale stejně musíš něčím tu chuť upravit, ovesná kaše je s ní sice sladká, ale taky trochu jako s provensálským kořením :D
OdpovědětVymazatJo ovoce mě docela zachraňuje a ořechy jsem taky zařadila. Už mě po nich nesvědí pusa.^^ Jj už jsem začala hledat nějaké recepty a nemůžu se dočkat až udělám první muffiny ve "zdravé" verzi. Snad to bude k jídlu.^^ Určitě pak dám vědět.^^
Vymazat